Født klog – Ny viden, der vil ændre dit syn på børn

Af Lena Dyhrberg

I denne bog deler sundhedsplejerske Lena Dyhrberg ud af sine mange års erfaring med børn og deres forældre. Lena fortæller i bogen at barnet bliver født med en højt udviklet intuition og viden. I modsætning til hvad mange tror så forstår nyfødte babyer mange talte ord. I bogen beskrives det hvordan forældre kan bruge denne viden til at kommunikere med og bedre forstå deres barn. Derudover beskrives barnets fysiske udvikling gennem amning og træning af barnets motorik. Lena Dyhrberg giver talrige eksempler på hvordan hun har hjulpet mange danske familier med ganske enkelt at tale til og anerkende deres børn. Bogen kan varmt anbefales til alle kommende og nybagte forældre.

Du kan købe bogen hos boghandleren ellr låne bogen på biblioteket eller på nettet som e-bog eller lydbog.

Her er jeg! Hvem er du? Om nærvær, respekt og grænser mellem voksne og børn

Af Jesper Juul

En lille, god bog af Jesper Juul. Jesper er familieteraoeut og forfatter. Han har arbejdet som rådgiver og vejleder med både enlige mødre og forældregrupper samt adfærdsvanskelige børn og unge. Jesper har levet i tre forskellige familier og han er ikke bange for at bringe erfaringer fra hans eget liv ind i det terapeutiske rum. I bogen lærer Jesper læseren man hvordan man bliver bedre til at være sammen med sine børn.

Lån bogen som lydbog eller e-bog.

Smil vi skal spise – Børnefamiliens måltider

Af Jesper Juul

Endnu en god bog af Jesper Juul. Måltidet gælder ikke kun om at blive mæt. Måltidet skal i lige så høj grad bruges til samvær med sit barn. Få idéer til hvordan I tager jer tid til gode måltider med barnet. Jesper giver hans bud på de vigtigste elementer i et godt måltid og forsøger at svare på spørgsmål og problemstillinger, som han ofte hører hos forældre, sundhedsplejesker og pædagoger.

E-bog kan lånes på ereolen.dk

Selv hvis man ikke har kone og børn kan det være svært at nå alt det man ønsker i en travl hverdag. I de moderne tider vi lever i er det som om alting skal gå stærkt og det er let at blive stresset overalt hvor man befinder sig i hverdagen.

Randy Pausch om hans foredrag om time management: “Dette er et meget pragmatisk foredrag… Mange har fortalt mig, at de havde fået så meget håndgribelig viden om hvordan man får mere fra hånden, og jeg tror virkelig, at tiden er den eneste råvare, der betyder noget.”

Når det hele ramler bliver mange ramt af stress og man føler ikke man når noget som helst selv om man render rundt og tager sig af ting og sager konstant. Kan du genkende dette billede fra din hverdag eller ønsker du bare at blive bedre til at styre din tid, så du får tid til alt det der er vigtigt for dig så er du kommet til det rigtige sted.

Hvis du virkelig er interesseret i at lære at styre din tid bedre, så er det nu du skal investere en time og seksten minutter af din tid til at se et fremragende foredrag om tidsstyring. Læs mere herunder eller gå direkte til det inspirerende foredrag længere nede i artiklen og start afspilningen med det samme. Foredraget kan stærkt anbefales hvis du er seriøs omkring at blive bedre til at styre din tid. Hvis du tager de tips og værktøjer til dig, som bliver fremlagt i foredraget så er tiden virkelig godt givet ud. God fornøjelse og held og lykke med at få mere tid i hverdagen!

Se et inspirerende foredrag om tidsstyring

Randy Pausch var en amerikansk professor i informatik og design ved Carnegie Mellon University i Pittsburgh i USA. Pausch erfarede, at han havde kræft i bugspytkirtlen i september 2006, og i august 2007 fik han en terminal diagnose: “3 til 6 måneder tilbage af dit gode helbred”.

På trods af den dystre udsigt for fremtiden gav han efterfølgende en optimistisk forelæsning med titlen “The Last Lecture: Really Achieving Your Childhood Dreams” på dansk: “det sidste foredrag: sådan opnår du dine barndoms drømme”. Foredraget blev holdt den 18. september 2007 på Carnegie Mellon universitetet og blev en meget populær video på YouTube. Videoen førte til andre medie-optrædener for professoren. Randy er medforfatter til en bog med titlen “The Last Lecture” som behandler samme tema. Bogen blev en New York Times bestseller. Randy døde d. 25 juli 2008 i en alder af 47 år. Randy vidste virkelig hvor vigtig en råvare tiden i virkeligheden er. Se det populære og meget inspirerende sidste foredrag fra Randy Pausch længere nede.

“Amerikanerne er meget, meget dårlig til at håndtere tid som en handelsvare. Vi er virkelig god til at håndtere penge som en handelsvare. Vi er som kultur meget interesserede i penge, og folks lønninger er et statussymbol. Men har vi ikke rigtig ophøjet tid til det niveau. Folk spilder deres tid, og dette har altid fascineret mig.”

I foredraget kan du få inspiration til konkrete ting du kan gøre i hverdagen for at få gjort flere ting i den begrænsede tid du har at gøre med. Specifikt lærer du omkring:

• Hvordan du sætter mål
• Hvordan du undgår at spilde tid
• Hvordan du kan håndtere en chef (eller en mand eller kone)
• Hvordan du kan uddelegere opgaver til folk

Randy prøver i sit foredrag at væbne dig med specifikke færdigheder og værktøjer, som han kan anbefale, for at få mere ud af din dag. De virkelige problemer i livet, hævder Randy, er stress og overspringshandlinger.

“Én af de ting jeg bemærker er, at meget få mennesker sætter lighedstegn mellem tid og penge. Og tid og penge kan ellers meget let sidestilles. Så det første jeg begyndte at gøre som lærer var, at spørge mine elever: “Nå, hvor meget er din tid værd i timen?”

Kender du alt for godt til overspringshandlinger? Så vil du sikkert kunne nikke genkendende til hvordan komikeren Ellen DeGeneres beskriver hendes problemer med overspringshandlinger i nedenstående video. Ja, ok – det er en overspringshandling at se filmen, men en sjov en af slagsen i det mindste 🙂